Pasvalio „Riešuto“ mokyklos mokiniai kiekvieną rytą mokykloje valgo sveikus pusryčius. Tai tampa geru įpročiu. Todėl ir būdami namuose nepamiršta sveikai papusryčiauti, nes žino – „Pusryčiai madinga!“
"Riešuto" mokyklos pedagogų ir pagalbos mokiniui specialistų parengta informacija mokinių psichinės ir fizinės sveikatos stiprinimo temomis.
Artikuliacinės -mankštos-lavinimas
Fizinis aktyvumas pagal EUROPREV
Kaip apsisaugoti nuo peršalymo ligų
Pykčio-valdymo-malšinimo-būdai
Pranešimas tėvams "Taisyklės ir ribos"
Rekomendacijos dėl sveikos mitybos (1)
Rekomendacijos tėvams auginanitiems vaikus su CP
Rekomendacijos tėvams Judesio reikšmė
Spalio 13 dieną Pasvalio r. sav. Švietimo pagalbos tarnybos psichologė Simona Stapulionienė 8/9/10 spec. kl. mokiniams vedė prevencinį užsiėmimą ,,Pykčio valdymo būdai“ nuotoliniu būdu (platformos ,,ZOOM“ pagalba). Jo metu buvo aptarti dažniausiai žmogų aplankantys jausmai, nemalonių emocijų valdymo būtinumas ir kaip tą reikia daryti. Šis renginys – viena iš tęstinio sveikatos projekto „Gyvenk sveikai VIII“ veiklų.
Spalio 8 d. 7/9 lav. mokiniai ir socialinio padalinio „Jaunuolių“ grupė dalyvavo užsiėmime „Vaisiai ir daržovės – sveikata“ pagal projektą „Gyvenk sveikai VIII“. Mokiniai žiūrėjo edukacinį filmą „Sveika mityba vaikams“ ir gamino vaisių ir daržovių plakatą. Gomurį pamalonino, pačių pagaminta, tyrelė iš bananų ir obuolių, sveikuoliški vaisių vėrinukai. Užsiėmimus buvo įdomus ir naudingas.
Spalio 8 dieną vykdant projektą „Gyvenk sveikai VIII“, 5/8/10 lav. klasės mokiniai lankėsi mokyklos muzikos klasėje ir susipažino su muzikos instrumentais, bei jų skambesiu, klausėsi įvairių melodijų. Visi sužinojo, kad muzika gali veikti žmogų įvairiai: vienus ji džiugina, kitiems – padeda nusiraminti. Ačiū muzikos mokytojai Rimai už įdomią edukacinę pamokėlę.
Spalio 6 d. 5/8/10 lav. klasių mokiniai pertraukų ir fizinės veiklos metu kvietė visus pašokti mokyklos koridoriuje. Linksmosios pertraukos mokiniams labai patiko, suteikė daug džiugių emocijų, juoko.
Spalio 1d. 5/8/10 lav. klasėje vyko sveikos mitybos pamokėlė „Burnelė – ne šiukšlynas, skrandis – ne sąvartynas“. Pamokėlės metu mokiniai klausėsi apie sveiką mitybą. Dėliojo dėliones „Skanaus“. Visi kartu gaminome vaisių salotas. Pjaustėme obuolius, kriaušes, kivius, vynuoges, viską sumaišėme su medumi.
Buities darbų pamokų metu kalbėjome apie vandens svarbą žmogaus gyvenime, gilinome žinias apie vandens taršą, susipažinome su vaikų požiūriu į vandens taupymą. Raginome vaikus gerti kuo daugiau vandens. Vandenį skaninome įvairiais vaisiais, uogomis, žolelėmis. Džiaugiamės, kad mokyklos valgykloje visada galima atsigerti tyro vandens. Mokiniams padėjo mokytojos: Virginija Bručienė, Rasa Gailiūnienė, Diana Vegienė, Ornela Langienė.
,,Kovos menai – tai kova prieš smurtą, ugdanti gebėjimą apsiginti, jei reikia. Karate pratybose, naudodami savigynos technikas, mes mokomės suprasti, pajusti žmogų, su kuriuo stovime akis į akį, mokomės atpažinti pavojų ir išvengti jo.“
Hidetaka Nishiyama (1928 - 2008)
Kovo 3 d. mūsų mokykloje lankėsi kyokushin karate I DAN juodo diržo meistras Gintaras Kazilionis, kuris 5-10 ir I-III m. m. s. į. u. kl. mokiniams vedė fizinio aktyvumo teorinius - praktinius užsiėmimus. Jų metu vaikai susipažino su fizinio aktyvumo svarba jaunam organizmui bei taisyklingos mankštos judesio elementais pagal karate kyokušin kovos meno pritaikytą metodiką. Dėkojame Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biurui už bendradarbiavimą, organizuojant susitikimą.
Vasario 26 dieną mokykloje vyko jėgos trikovės čempionatas. Penkiolika dalyvių varžėsi trijose svorio kategorijose ir atliko tris rungtis: štangos stūmimas nuo krūtinės gulint, pritūpimai su štanga ir štangos rovimas. Visi sportininkai buvo apdovanoti medaliais.
I vieta – Augustas Židonis, Robertas Gudonis, Evaldas Kleinys
II vieta – Mažvydas Vieržbickas, Modestas Vieržbickas, Lukas Rožinas
III vieta – Gabrielius Juravičius, Tomas Kairys, Aurelijus Čirikas
